LE MARATHON UNE DISTANCE, UN MYTHE, UN OBJECTIF.
Course à pied
Préparation pour le marathon du Mont st Michel 19 juin2005 - Les menus

 

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche

Semaine -13

matin
             
midi
             
collation
             
soir
             

Semaine -12

matin
             
midi
             
collation
             
soir
             

Semaine -11

matin
             
midi
             
collation
             
soir
             

Semaine-10

matin
             
midi
             
collation
             
soir
             

Semaine -9

matin
             
midi
             
collation
             
soir