GRANDE TRAVERSEE DES ALPES THONON - MENTON en vélo, une balade qui me trottait dans la tête depuis fort longtemps.
Samedi 31 juillet 9 heures c'est le départ avec FRED pour la grande traversée des Alpes, Anatole et Corinne pour l'assistance. Le soleil est au rendez-vous dans la vallée d'Aulps, col des GETS 42 km de montée en pente douce, puis col de la COLOMBIERE 19km, dur !dur ! les 2 derniers km sont à 12%, ARAVIS 10km d'ascension, Col des SAISIES 15km, c'est sous un orage glacé que nous plongeons sur BEAUFORT en 6h47 - 143km à 21.2km/h de moyenne et 5268 calories.
2ème ETAPE : BEAUFORT, Jean-Baptiste un jurassien nous rejoint, ascension du col de CORMET DE ROSELEND 21km de montée, le coin est magnifique, descente sur BOURG ST MAURICE ou nous croisons Maurice MAGNIFICAT qui rentre de l'entrainement en ski roues. Puis c'est les 47 km de montée par VAL D'ISERE, TIGNES et LE COL D'ISERAN 2764m, descente ensuite sur BONNEVAL, BESSANS jusqu'à BRAMANS en 6h58 - 136km à 19.4 de moyenne... ça cause non ! Un petit 74 km/h dans la descente et 4986 calories de dépensés… hé ! hé ! On va pouvoir en bouffer du NUT ce soir.
3ème ETAPE : BRAMANS, les Cols du TELEGRAPHE, du GALIBIER 34km, sommet passé tranquillement par le tunnel, " une première pour moi "la route se poursuit sur BRIANCON le col de L'IZOARD 20km, dans les 4 derniers kilo, bonne hypo, je suis carrément à la ramasse sur mon 34x27, le sommet est atteint au forceps, fin de la journée à GUILLESTRE en 7h - 148 kilomètres, 4791 calories.
4ème ETAPE : GUILLESTRE d'entrée Col de VARS 19km de montée, les tartines beurre confiture sont difficiles à digérer, BARCELONNETTE puis Col de la CAYOLLE 30km en montée, " je pète le feu dans cette fournaise ", je monte pour une fois en compagnie de FRED jusqu'à 2 bornes du sommet à 2326m d'altitude, ensuite le garenne s'envole, descente sur GUILLAUMES et remontée sur CROIX DE VALBERG 15km, le début jusqu'à PEONNE galère ! Le thermomètre indique 40 degré, puis le final se monte facilement, BEUIL fin de l'étape en 6h37 - 133km à 20km/h dépense 4555 calories.
5ème ETAPE : BEUIL, Anatole nous accompagne avec Kenny un cadet de MONACO qui est venu faire la dernière journée avec nous, d'entée de jeu Col de la COUILLOLE, (Jean-Baptiste crève… boyau à changer…) super Corinne arrive au secours au du pied du Col de ST MARTIN 20km que JB évitera de grimpé en vélo, COL DE TURINI, changement d'équipier pour Corinne JB à repris le vélo et Anatole évitera ce troisième col de 15km d'ascension en plein cagnard, pas forcement facile, Anatole remonte sur le vélo pour faire le col de CASTILON montée à vive allure puis la descente du terminus à MENTON en 6h19 pour 130 km à 20.7 km/h, 3649 calories dépensés, (113km pour Anatole aujourd'hui…. quand même !!
ALIMENTATION : Pain au lait Jambon/St Moret, 1 gel par jour, compote, barre, 4 bidons par jour avec sirop de fraise ou pamplemousse, boisson énergétique. BILAN : 23249 calories de dépensés, soit approximativement 3.2kg, 698 kms avec 16000 mètres de dénivelé à la moyenne de 20.46km/h, 74 de fréquence de pédalage moyenne pour 16 cols, ma roues libre 34x27x25x23x21x19x16x15x14x13x12, Départ 25 pour Fred et JB …… qui m'attendaient bien un peu au sommet, Corinne toujours au top pour s'occuper de nous.

Voila j'ai fêté mes 51 ans … LES PHOTOS SONT DANS PHOTOTHEQUE